Bienvenue dans ton parcours sommeil

Six capsules pour enfin comprendre pourquoi tes nuits ont changé et repartir avec une boîte à outils de sophrologie personnalisée. Diane t'accueille et te présente ce parcours dédié au sommeil à la périménopause, à suivre dans l'ordre ou selon tes besoins du moment. Découvre pourquoi et comment les petits gestes pendant la journée peuvent fortement impacter ton sommeil.

2 contenus disponibles

Événements à venir(3)

juin

masterclass

La périménopause expliquée pour toutes et tous

23 juin 2026 • 12h00 - 21:00

via Zoom

masterclass avec Marie Bourel, thérapeute et formatrice en santé féminine

sept

événement

Table ronde : Santé mentale, physique et hormonale pendant la périménopause

17 septembre 2026 • 14h00 - 21 : 00

Réserve déjà la soirée du 17 septembre pour la prochaine table ronde de Queenager, avec des expertes et experts qui nous aideront à mettre les bonnes priorités pour notre santé.

oct

masterclass

Masterclass : Bien se nourrir pendant la périménopause (et après!)

13 octobre 2026 • 18h00 - 21 : 00 en visio

avec Virginie Séchaud, nutritionniste et spécialiste en santé féminine

Adhésion Queenager

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Accède à l'ensemble des masterclasses, des capsules et des replays pour 29 CHF/mois.

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